池田市・川西市・宝塚市の空手&キックボクシング&パーソナルトレーニング
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子育て

武道で育む心と体:子供の成長に欠かせない基本習慣

現代社会において、子供たちが成長する過程で様々なスキルや価値観を身につけることが重要です。その中でも、武道は心身の鍛錬だけでなく、礼儀や基本的な習慣の大切さを教える素晴らしい手段です。今回は、武道の訓練がどのようにして子供たちの成長に寄与するのかについて詳しく考えてみましょう。

現代に必要な根性論:挫折を乗り越え、夢を実現する方法

近年、「根性論」は古臭い、時代遅れだと言われることが増えています。しかし、根性が全く不要だというわけではありません。むしろ、成功を目指す上で根性は今もなお重要な要素です。では、根性とは具体的に何を意味し、どのようにして私たちの夢を叶える手助けをしてくれるのでしょうか。今回は、その根性の力について深く掘り下げていきます。

現代に必要な根性論:諦めない心を育てる

子供の世界が変わった!SNS時代の挑戦と壁

昔は限られた情報と接することで、小さな世界の中で自己評価を育んできた子供。今ではインターネットの普及によって、世界中の出来事や人々の成功体験が瞬時に目に入るようになりました。今回は、昔と今の子供たの世界の違いを探り、現代の子供たちが直面している「高すぎる壁」と、それに対する我々大人の役割について考えてみたいと思います。

子供の世界が変わった!SNS時代の挑戦と壁

SNS時代にこそ武士道が必要!?七つの徳について解説

現代社会では、「仁義」や「忠誠」といった価値観が古臭いと見なされがちです。日本人本来の心持ちが薄れてしまったために、昨今の奇妙な事件やSNSでの誹謗中傷が増えているように思えます。そんな時だからこそ、武士道的な考え方を見直し、その精神を取り戻すことが大切ではないでしょうか。

SNS時代にこそ武士道が必要!?

褒め方の重要性:過程を褒めないと嘘つきに育つ?

子供の成長を促すためには、親や教育者がどのように子供を褒めるかが非常に重要です。しかし、褒め方のアプローチによって、子供の行動や心理に大きな影響を与えることをご存知でしょうか?本記事では、具体的な例を通じて、結果ではなく過程を褒めることの重要性と、その効果について詳しく探っていきます。

褒め方の重要性:過程を褒めないと嘘つきに育つ?

親も実践する事が大切!子どもは親の鏡

子供の教育において、親の役割は極めて重要です。子供は親の行動を鏡のように映し出し、その行動を模倣します。特に、身近な環境での親の振る舞いや態度は、子供の行動や価値観形成に大きな影響を与えます。本記事では、親が実践すべきこととその重要性について探っていきます。

親も実践することが大切!子どもは親の鏡

空手が発達障害の姿勢改善にオススメ!?

体幹トレーニングは、日常生活の歩行や姿勢の改善、持久力の向上など、さまざまなメリットがあります。特に、発達障害の子にとって、体幹を強化することは重要です。なぜなら、彼らは生まれつき体幹が弱く、日常生活でさまざまな困難に直面しているからです。ここでは、発達障害による体幹の弱さに起因する問題と、改善策について解説します。

空手のトレーニングが発達障害の姿勢改善にオススメ

【受験生必見】勉強×格闘技:脳と体を活性化させる最強の運動!

勉強と運動の関係性は、しばしば相反するものとして捉えられがちですが、実際には運動は勉強のパフォーマンスを向上させる効果があります。特に、空手やキックボクシングなどの格闘技は、身体的健康だけでなく、精神的な面でも多くの利益をもたらすことが知られています。

【受験生必見】勉強×格闘技:脳と体を活性化させる最強の運動!

今日から始めるストレスフリー生活!肚の力で心身のバランスを整えよう

現代社会において、ストレスや日常のハードな生活によって心身の不調がつきものとなりつつあります。このブログでは、武道の知恵を基に、肚の重要性やその力を引き出す方法、現代人が抱える課題と肚の関係、そして日常生活に肚の感覚を取り入れる方法に焦点を当て、心身のバランスを手に入れストレスフリー生活のヒントを提供します。

現代ストレスを解消する!肚の力で心身のバランスを取り戻す方法

運動習慣を身につける7つの秘訣:短期・長期目標設定からテクノロジー活用まで

運動習慣を効果的に身につける7つの秘訣を詳しく解説。短期・長期目標の設定、ルーティン構築、モチベーション維持、障害克服、ポジティブマインドセット、テクノロジー活用など、健康的な生活を送るための具体的なアプローチを学べます。誰でも始められる運動習慣のコツを紹介。

運動習慣を身につける7つの秘訣:短期・長期目標設定からテクノロジー活用まで
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