子育て
褒め方の重要性：過程を褒めないと嘘つきに育つ？
子供の成長を促すためには、親や教育者がどのように子供を褒めるかが非常に重要です。しかし、褒め方のアプローチによって、子供の行動や心理に大きな影響を与えることをご存知でしょうか？本記事では、具体的な例を通じて、結果ではなく過程を褒めることの重要性と、その効果について詳しく探っていきます。
親も実践する事が大切！子どもは親の鏡
子供の教育において、親の役割は極めて重要です。子供は親の行動を鏡のように映し出し、その行動を模倣します。特に、身近な環境での親の振る舞いや態度は、子供の行動や価値観形成に大きな影響を与えます。本記事では、親が実践すべきこととその重要性について探っていきます。
空手が発達障害の姿勢改善にオススメ！？
体幹トレーニングは、日常生活の歩行や姿勢の改善、持久力の向上など、さまざまなメリットがあります。特に、発達障害の子にとって、体幹を強化することは重要です。なぜなら、彼らは生まれつき体幹が弱く、日常生活でさまざまな困難に直面しているからです。ここでは、発達障害による体幹の弱さに起因する問題と、改善策について解説します。
【受験生必見】勉強×格闘技：脳と体を活性化させる最強の運動！
勉強と運動の関係性は、しばしば相反するものとして捉えられがちですが、実際には運動は勉強のパフォーマンスを向上させる効果があります。特に、空手やキックボクシングなどの格闘技は、身体的健康だけでなく、精神的な面でも多くの利益をもたらすことが知られています。
今日から始めるストレスフリー生活！肚の力で心身のバランスを整えよう
現代社会において、ストレスや日常のハードな生活によって心身の不調がつきものとなりつつあります。このブログでは、武道の知恵を基に、肚の重要性やその力を引き出す方法、現代人が抱える課題と肚の関係、そして日常生活に肚の感覚を取り入れる方法に焦点を当て、心身のバランスを手に入れストレスフリー生活のヒントを提供します。
運動習慣を身につける7つの秘訣：短期・長期目標設定からテクノロジー活用まで
2023年12月13日 子育て白帯空手キックボクシングダイエット
運動習慣を効果的に身につける7つの秘訣を詳しく解説。短期・長期目標の設定、ルーティン構築、モチベーション維持、障害克服、ポジティブマインドセット、テクノロジー活用など、健康的な生活を送るための具体的なアプローチを学べます。誰でも始められる運動習慣のコツを紹介。
