楽しくキックボクシングでトレーニング！

「誠空会」は、初心者でも安心して始められるジムです。体の上手な使い方を丁寧に指導します。
運動が苦手な方でも安心して参加できる環境を整えています。

「ストレス発散」「ダイエット」「運動不足解消」を目的としたフィットネスの方がほとんどです。
もちろん「強くなりたい方」「試合に出たい方」も大歓迎です。

北摂で45年の実績！

「誠空会」は、45年の実績でプロのトレーナーが指導。過去にはメディアや雑誌に取り上げられてきました。

スキマ時間にサクッとトレーニング

フィットネスジムとして24時間通い放題

お昼休みや買い物前などスキマ時間にサクッとトレーニング。
駅チカなので、主婦やサラリーマンで忙しい方でも気軽にご利用いたただけます。
防具やウェアの貸し出しがあるので手ぶらでもOK。

フリータイムは子連れでも練習に来ていただいてもOKです。

いつでも体験OK！お気軽にお問合せください。

短時間で効果絶大！圧倒的な消費カロリー！

キックボクシングの動きは「有酸素運動」と「無酸素運動」を繰り返す全身運動。
「ジョギング」と「筋トレ」を同時に行なっていることになります。
短時間で効果絶大！1時間の運動量はウォーキングの3倍以上！
圧倒的な消費カロリーです！
キックボクシングで「楽しく」「かっこよく」「オシャレに」運動不足解消しましょう！

「一人では筋トレが長続きしない」 「カッコ良くダイエットしたい」 「楽しく体力をつけたい」そんな方がほとんどです！キックボクシングでは、サンドバッグやミット打ちで思いっきり殴ったり蹴ったりストレス発散にもなります！

プロを目指してを本格的にやりたい方も！

プロや試合を目標にキックボクシングを本格的にやりたい方も募集！

大人の部活！趣味に！

「強くてカッコいい大人」を目指して皆んなでトレーニングしましょう！
主婦やビジネスマンにもおすすめ！頭も使うスポーツです。大人の「趣味」「習い事」にピッタリです。