思い切り殴って蹴る 大人のストレス発散キックボクシング
⚪ 合わなければ LINEブロックでOK・引き止め一切なし
体験は0円・入会金
¥11,000も今なら無料
📅 6月末までのご入会限定
無料キャンペーン
今月の体験枠
1977年創立から
北摂に根ざす道場
キッズから大人まで
幅広い年齢層
池田・川西・宝塚
北摂エリア全域
本格派指導×
続けやすさの両立
ミット打ち15分で大量の汗とアドレナリン放出。終わった後は頭が空っぽに。週1でも続けると、平日のストレス耐性が明らかに上がる。
誠空会は1977年創立・47年の指導実績を持つ池田の地域認定クラブ。池田に道場を構え、キックボクシングを提供しています。20-50代社会人男女・仕事ストレスの方も在籍中で、はじめての方が安心して通える環境を整えています。
こんなお悩み、
ありませんか？
- 仕事のストレスで眠れない・体調が悪い
- 在宅勤務で体を動かす機会がない
- ストレスで食べる量が増えた・太ってきた
- ジムは続かなかった
- 思い切り体を動かしてスッキリしたい
まずは0円体験で道場の雰囲気を確かめてみてください。
勧誘は一切ありません。
なぜキックボクシングがストレス発散に最も効くのか
「殴る・蹴る」は脳の最強リセット
ミット相手に思い切り全力で打ち込む行為は、脳のストレス回路（扁桃体）を強制的にリセットします。仕事の悩みが30秒で吹き飛ぶという声もあります（個人差あり）。
高強度インターバル＝1回でドカッと発散
30秒打ち込み・30秒レストの繰り返しで、心拍数が一気に上がります。エンドルフィン・セロトニン放出量はランニングの3倍以上と言われています（個人差あり）。
1人で黙々ではなく、トレーナーと対話で
ミットを持つトレーナーと「もう1発！」「いいね！」のやり取りがあるから、サボれない・続けられる。1人ジムが続かなかった方ほどハマります。
ストレス太りが止まる
ストレスホルモン（コルチゾール）が下がり、過食が減ります。「キック始めてから自然に体重が落ちた」という会員もいます（個人差あり）。
稽古風景
⚪ 体験0円・道着不要・勧誘ゼロをお約束
予約は
カンタン3ステップ
💬 LINEで友だち追加
お名前・年齢・希望日時を送るだけ。30秒で予約完了します。
所要30秒📅 日時を決めて、当日道場へ
動きやすい服と飲み物だけ。道着も防具もいりません。私服でOK。
準備ゼロ🥋 90分の体験＆見学
クラスにチャレンジ・見学のみもOK。強引な勧誘は一切ありません。
90分料金もシンプル
追加費用なし
月¥11,000で大人クラス通い放題＋24時間ジム使い放題（フルタイム男性プラン）
🎉 2026年6月末までの入会で、通常¥11,000の入会金が完全無料。
※ 月¥11,000で大人クラス（空手・キックボクシング）に何回でも参加可能＋24時間ジム使い放題。
※ 性別・時間帯で選べる複数プラン。詳細は 料金ページ。
クラススケジュール
大人キックボクシング（池田本部）
| 曜日 | 時間 |
|---|---|
| 月 | 19:30〜21:00 |
| 火 | 10:30〜12:00 / 19:30〜21:00 |
| 水 | 19:30〜21:00 |
| 金 | 10:30〜12:00 / 19:30〜21:00 |
| 土 | 10:30〜12:00 |
会員の声（HP掲載）
先生方が親身で、初心者でも始めやすい雰囲気。丁寧な指導が印象的でした。
— N.A（40代 女性）アットホームな雰囲気で楽しく汗をかけました！運動習慣がなくても、自然に続けられそうです。
— N.K（20代 女性）初心者の私にも、先生はもちろん周りの方々も優しく丁寧に教えてくれて、とても安心できました。
— N.Y（30代 男性）※ 誠空会公式サイト掲載の会員の声から引用。個人差あり。
よくあるご質問
体験は無料ですか？持ち物は？
体験は完全無料です。動きやすい服装（Tシャツ・ジャージ等）と飲み物をご持参ください。道着・防具は入会後のご購入で、体験時は私服でOKです。
運動経験がなくても大丈夫？
はい、大丈夫です。誠空会は初心者から始めた方がほとんどで、基礎から段階的に指導しますので、安心してお任せください。
週何回通えばいい？
週1〜2回から始める方が多いです。慣れてきたら週3回以上通う方も。月謝は通い放題で変わりません。
体験後に勧誘されますか？
体験当日の強引な勧誘は一切ありません。「今日はありがとうございました」で終わります。後日LINEで簡単なご感想伺いと、入会希望の方への手続きご案内のみです。
駐車場はありますか？
支部により異なります。詳細は体験予約時にLINEでご確認ください。多くの会員が公共交通機関や近隣のコインパーキングをご利用です。
道場のアクセス
📍 池田本部
- 住所
- 〒563-0041 大阪府池田市満寿美町5-8 ドムス池田101
- アクセス
- 阪急宝塚線「池田駅」から徒歩5分
- 詳細
- 支部詳細はこちら
残り49日
入会金¥11,000が0円
47年、地域に愛されてきた道場で、新しい一歩を踏み出してみませんか。
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※ 体験0円・持ち物不要・勧誘ゼロをお約束