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武道史
流派
沖縄空手
空手
首里手と那覇手の違い｜沖縄空手の流派を一枚のマップで理解する
「空手には流派がいくつもあるけれど、何がどう違うのか分からない」——これは、空手を学び始めた人や、子どもの習い事を探している保護者の多くがぶつかる疑問です。松濤館、剛柔流、糸東流、和道流……。名前は聞いたことがあっても、 […] -
子育て
空手
習い事が続かない子が空手だと続く理由｜自分のペースで進める個人競技
「うちの子、また続かなかったらどうしよう」。新しい習い事を検討するとき、多くの保護者の方から、よくこうしたお声をいただきます。これまで通わせた習い事が長続きしなかった経験があると、次の一歩を踏み出すのにも勇気がいりますよ […] -
武道
体幹
呼吸法
健康
丹田の鍛え方｜体幹と呼吸で「ブレない軸」を作る5つのトレーニング
「丹田を鍛えたい」「体の軸をしっかりさせたい」と考えて検索する人は少なくありません。武道や座禅、ヨガの世界でくり返し語られる「丹田（たんでん）」ですが、いざ鍛えようとすると「そもそも丹田とはどこか」「筋肉なのか概念なのか […] -
子育て
空手
「ありがとう」が言える子に｜礼に始まり礼に終わる空手の習慣
「うちの子、近所の人に会ってもあいさつできなくて」「何かしてもらっても、お礼の一言が出てこない」。お子さまを育てていらっしゃる保護者の方から、こうしたお悩みをよく伺います。決してお子さまの心が冷たいわけではありません。む […] -
武道
基本動作
初心者
空手
本番に強い人の共通点｜遅刻・忘れ物・サボり癖が「試合・プレゼン・テスト」に表れる理由
大事なプレゼンで頭が真っ白になった。受験本番でいつものミスが出た。試合の大事な場面で踏ん張れなかった。面接で準備してきたことが飛んでしまった——。そんなとき、つい「本番に弱いタイプだから」「メンタルが足りないから」と考え […] -
子育て
空手
【池田の親へ】集中力が続かない子に｜空手の呼吸と「丹田」で集中の軸を育てる
「うちの子、どうしてこんなに集中力が続かないんだろう」。池田市で子育てをされている保護者の方から、私たちがいちばん多くいただくご相談のひとつです。お子さんを思うからこそ気になってしまう、そのお気持ちはとてもよくわかります […] -
子育て
空手
【宝塚の親へ】子どもの空手 道着・帯の選び方とサイズ・お手入れガイド
お子さんが「空手をやってみたい」と言い出したとき、最初に頭をよぎるのが「道着ってどう選べばいいの？」という疑問ではないでしょうか。宝塚で空手教室を探している保護者の方からは、次のような声をよくいただきます。 道着は何を基 […] -
子育て
空手
【川西の親へ】空手は何歳から？未経験でも大丈夫？子どもの空手はじめてQ&A
「そろそろ習い事を始めさせたいけれど、空手って何歳からできるのだろう」「運動が得意な子じゃないと続かないのでは」「人見知りな性格でも、知らない子の輪に入っていけるか心配」。川西市で子どもの空手を検討されている保護者の方か […] -
子育て
空手
【川西・池田の親へ】学校の「体育座り」で子どもの姿勢が崩れる？正しく座る力を空手で育てる
「うちの子、座るとすぐ背中が丸まる」「テレビを見るときの姿勢が崩れていて気になる」「学校で長時間座ると疲れると言う」——川西・池田エリアの保護者の方から、お子さまの姿勢についてのご相談をよくいただきます。 実は、その姿勢 […] -
誠空会の人たち
経営者・忙しい大人
攻めても、守っても、自分の軸はぶらさない。画家・鈴木雄太「描くことは、相手との遊び」
誠空会に集う個性豊かな人たちに話を聞く連載「誠空会の人たち」。 第二弾に登場するのは、画家・鈴木雄太さんだ。 大学時代、就職活動に違和感を覚え、世界一周の旅へ。帰国後は小説を書き、感性を開くために八ヶ岳の山小屋で働いた。 […]