子育て・親向け

昇級審査で伸びる子の特徴を知りたい保護者の方へ。「審査のたびに合格していたのに、急に止まった」「同じ時期に始めた友達は昇級しているのに、うちの子だけ足踏み」——キッズ空手を続けるご家庭で、ある時期から必ず出てくるご相談で […]

空手と自己肯定感の関係を知りたい保護者の方へ。「うちの子、失敗するとすぐに諦めてしまう」「何を褒めても『どうせ自分なんて』と言う」「新しいことに挑戦したがらない」——そんなお子さまを見て、胸が締めつけられる思いをしている […]

集中力が続かない子の保護者の方へ。「うちの子、宿題が10分も続かない」「習い事の先生からも『落ち着かない』と言われる」「集中しろと言っても、すぐ別のことを始める」——そんな悩みを抱えるご家庭は少なくありません。 実は、子 […]

「うちの子、ずっと猫背で…」「ランドセルを背負うとさらに前のめりになる」「タブレット学習で首がいつも下を向いている」——池田や川西の保護者の方から、こうしたご相談を毎月のように受けます。 姿勢の崩れは、見た目の問題だけで […]

「うちの子、運動が大嫌い」「サッカーも水泳も続かなかった」「体育の日は必ず元気がない」——そんなお子さまを見て、運動系の習い事を諦めていませんか？ 実は、運動嫌いな子ほど格闘技にハマるという現象が誠空会の道場では頻繁に起 […]

「うちの子、授業中すぐに背中が丸まる」「座っていても体が傾く」「運動会でふらつく」——そんなお子さまを見て心配されている保護者の方は少なくありません。 実は、これらはすべて”体幹の弱さ”が引き起こ […]

「ダイエットしても戻ってしまう」「ジムに通っても続かなかった」「40代になって急に体型が崩れてきた」——そう感じている40代の女性は少なくありません。実は、40代からの体型戻しは『痩せる』ではなく『整える』が正解です。そ […]

「自分らしく生きたい」「独自のスタイルを貫きたい」——誰もがそう願っています。しかし、最初から独自路線を突き進む人ほど、周囲と対立し、孤立し、結果的に自由を失っているのをご存知でしょうか。 30代、40代になると、仕事で […]

「量より質だよ」――そう言われて、ホッとした経験はありませんか? 30代、40代になると、時間は限られています。「効率よく」「スマートに」成果を出したい。その気持ちは痛いほどわかります。しかし、現実はどうでしょう。質を追 […]

「うちの子、すぐに転ぶんです」「姿勢が悪くて気になる」そんな悩みを抱えていませんか。実は、現代の子どもたちの約6割が体幹の弱さを抱えているというデータもあります。体幹が弱いと、運動能力だけでなく集中力や学習姿勢にも影響を […]