誠空会の空手・武道に関する記事一覧。1977年創立、池田・川西・宝塚3支部で稽古する道場の指導論、歴史、礼儀作法、上達のコツ、審査対策まで。空手と格闘空手(JaketMMA)を軸に、心と体を育てる武道の本質を発信します。
空手・武道
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子育て・親向け
空手・武道
【池田の親へ】集中力が続かない子に|空手の呼吸と「丹田」で集中の軸を育てる
「うちの子、どうしてこんなに集中力が続かないんだろう」。池田市で子育てをされている保護者の方から、私たちがいちばん多くいただくご相談のひとつです。お子さんを思うからこそ気になってしまう、そのお気持ちはとてもよくわかります […] -
空手・武道
キックボクシング
ミット打ちのやり方とコツ|打つ側・受ける側の基本と、効果を出す組み立て方
ミット打ちは、格闘技の練習の中でいちばん楽しくて、いちばん自己流になりやすい練習です。 そして意外なことに、上達を決めるのは打つ側より受ける側です。ミットの出し方が悪いと、打つ人のフォームは崩れ、受ける人の手首も痛みます […] -
子育て・親向け
空手・武道
じっとできない子の落ち着きは体幹から|空手で育つ「軸」
「授業中にすぐ席を立ってしまう」「家でも椅子にちゃんと座っていられない」「ちょっと動いただけで疲れたと言って寝転がる」。多くのご家庭の保護者の方から、こうしたお悩みをよく耳にします。学校の懇談で先生から落ち着きのなさを指 […] -
子育て・親向け
空手・武道
空手の習い事にかかる費用|月謝以外に何がいくら要るのか、見学で聞くべき7項目
習い事を比べるとき、多くの人が月謝だけを見ます。けれど空手で実際に効いてくるのは、月謝以外にいつ・いくら出ていくかのほうです。 道場によって仕組みがまったく違うので、「相場はいくら」という言い方には意味がありません。代わ […] -
子育て・親向け
空手・武道
「ありがとう」が言える子に|礼に始まり礼に終わる空手の習慣
「うちの子、近所の人に会ってもあいさつできなくて」「何かしてもらっても、お礼の一言が出てこない」。お子さまを育てていらっしゃる保護者の方から、こうしたお悩みをよく伺います。決してお子さまの心が冷たいわけではありません。む […] -
子育て・親向け
空手・武道
子どもの空手のメリットとデメリット|向いている子・合わない子と、始める前に知っておくこと
習い事を選ぶとき、いいところだけ並べた記事はいくらでもあります。けれど本当に知りたいのは、「うちの子に合うのか」「何が大変なのか」のほうだと思います。 この記事では、道場でキッズクラスを見てきた立場から、メリットもデメリ […] -
子育て・親向け
空手・武道
子どもの猫背が気になる|空手の「正座」と体幹で姿勢を整える
「最近、うちの子の背中が丸い気がする」。そんな小さな違和感を、ふとした瞬間に覚えたことはありませんか。誠空会へのお問い合わせでも、子どもの姿勢に関するご相談は年々増えています。 この記事では、子どもの猫背がなぜ定着してし […] -
空手・武道
受け身のやり方とコツ|後ろ・横・前回りの3つと、子どもが先に覚えるべき理由
受け身は、投げられるために覚えるものだと思われがちです。実際は違います。 受け身は、転んだときに頭を打たないための技術です。だから柔道でも空手でも、そして武道をやっていない子にとっても、最初に覚える価値があります。 この […] -
子育て・親向け
空手・武道
習い事が続かない子が空手だと続く理由|自分のペースで進める個人競技
「うちの子、また続かなかったらどうしよう」。新しい習い事を検討するとき、多くの保護者の方から、よくこうしたお声をいただきます。これまで通わせた習い事が長続きしなかった経験があると、次の一歩を踏み出すのにも勇気がいりますよ […] -
入門・はじめての方へ
空手・武道
格闘技ジム・道場の選び方|初心者が見学で確認する8つと、失敗しやすい選び方
格闘技を始めたい。でも、どこを選べばいいのか分からない——。 ネットで「おすすめ」を探しても、結局どこも良さそうに見えます。選び方の軸を持たないまま比べても、決まりません。 この記事では、見学のときに確認する8つと、よく […]
