パーソナルトレーニング

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PERSONAL TRAINING

パーソナルトレーニング

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最短で変わる、あなただけのトレーニング。

誠空会のパーソナルトレーニングでは、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで徹底サポート。
お客様一人ひとりのニーズや目標に合わせた最適なプランをご提案します。
「一人では続かない…」「正しいフォームで効果的にトレーニングしたい！」そんな方に！集中できる環境と丁寧な指導で、無理なく目標達成を目指します！

PRICE

ご利用料金（税込表示）
入会金
￥11,000
月会費
￥32,000
パーソナルトレーニング無制限＋通常クラス参加可

SCHEDULE

スケジュール

池田総本部

予約制。
トレーナーの空き状況に応じてご案内いたします。ご希望の日時を事前にご予約のうえ、ご利用ください。

BUDDY

トレーナー紹介

少年部から誠空会に入門し、プロキックボクサーとしてデビュー。
DEEP☆KICKなどの大会で活躍し、実戦経験を積む。
その後、プロボクシングへ転向し、さらに技術を磨く。
2025年には修斗にてキックボクシングのプロ戦線に復帰。
現在はこれまでの豊富な経験を活かし、誠空会にてパーソナルトレーナーとして指導を担当。
初心者から本格的に強くなりたい方まで、一人ひとりに合わせた指導を行っています。
  • 関西グローブ空手中量級 優勝（2011年）
  • 格闘空手道全日本選手権中量級 優勝（2011年）
  • ドラゴンカップ初代ミドル級 優勝（2011年）
  • プロキックボクシングデビュー
  • JBC日本ボクシングデビュー
  • 西日本新人王1位

担当：キックボクシング/パーソナルトレーニング

SHO KOIKE

小池 翔

FEATURE

特徴

1. 完全通い放題！
通い放題（1回90分／予約無制限）で、格闘空手・キックボクシングクラスも通い放題。24時間ジムとして自由にご利用できます。（シャワー・更衣室完備）
2. 個別の目的に合わせたメニュー作成
ダイエット、筋力アップなどトレーニングの目的に合わせたメニューを作成いたします。食事指導、生活スタイルや体力に合わせたトレーニングプランで、無理なく楽しく、確実に目標達成をサポートいたします。
3.マンツーマンのトレーニング指導
姿勢やクセを丁寧に分析、正しいフォームを指導いたします。効率的にトレーニング効果を最大化し、理想の体をつくるパートナーとしてお手伝いいたします。

RECOMMEND

こんな方におすすめ

  • 自己流のトレーニングでなかなか結果が出ない方
  • 短期間で効率よく体を変えたい方
  • 自分に合ったトレーニング方法を知りたい方
  • 正しいフォームや身体の使い方を身につけたい方
  • 一人では続かないけど、しっかりサポートしてほしい方

FAQ

よくある質問

本当に何回でも通えるんですか？

はい、月額32,000円で回数制限なく通っていただけます。ただし、事前予約制となりますので、ご希望の日時が埋まる前にご予約ください。

初心者・運動未経験でも大丈夫ですか？

もちろんOKです。一人ひとりの体力や目的に合わせて無理なく進めます。運動経験ゼロの方や運動が苦手な方にも丁寧に指導します。

どんなトレーニング内容ですか？

筋力トレーニング、有酸素、ミット打ち、ストレッチなどを組み合わせて行います。目的（ダイエット、健康維持、運動不足解消など）に合わせて個別メニューを作成します。

どれくらいの頻度で通えば効果が出ますか？

週2〜3回の継続が理想です。個人差はありますが、1ヶ月で体重・体型・体力に変化を感じる方が多いです。

体験はどのように申し込めばいいですか？

LINEから簡単に予約できます。無理な勧誘は一切ありません。まずはお気軽にご参加ください。

VOICES

お客様の感想

A.Yさん
(20代・女性)
週3で通って3ヶ月。体脂肪が−8％！ジムに一人で通うよりずっと続いてます。
M.Fさん
(40代・男性)
仕事終わりにふらっと寄れるのが嬉しい。ジム通いは続かなかったけど、ここは“予約して1対1”なのでサボらなくなりました。
E.Dさん
(30代・女性)
通い放題だから“やる気スイッチ”が切れない。体重−5kg、ウエスト−7cmで自信がつきました。