平日朝、90分動く。
一日のキレが変わる
⚪ 合わなければ LINEブロックでOK・引き止め一切なし
月¥7,700で
平日昼通い放題
🌅 火〜土の昼クラス＋7:00〜15:00フリータイム
先生の目が届く
通い放題
北摂に根ざす
地域認定クラブ
池田・川西・宝塚
地域公認
5〜8名で
目が届く
夜の自由は手放さず
朝に体を動かす
朝の90分で全身を動かし汗を流す。午後の集中力と判断のキレが戻り、夜は家族・仕事・接待・趣味に時間が使える。週2〜3回のリズムで体重・体脂肪・気分が整う。
誠空会は1977年創立、池田・川西・宝塚3市に認定された地域クラブ。池田に道場を構え、キックボクシング・大人空手を提供しています。30-60代の経営者・在宅ワーカー・主婦・シニア（平日昼に時間が作れる層）の方も在籍中で、はじめての方が安心して通える環境を整えています。
こんなお悩み、
ありませんか？
- 夜は仕事・家事・予定で運動の時間が取れない
- ジムに通っても続かなかった。一人だと挫折する
- 在宅勤務で1日中座りっぱなし、肩こり・腰痛が辛い
- 朝から動くと午後の集中力が違うと聞いた
- ヨガやランニングは試したけど、もっと「やった感」が欲しい
まずは体験でジムの雰囲気を確かめてみてください。
勧誘は一切ありません。
なぜ「平日朝」のクラスが選ばれるのか
朝の運動で午後の集中力UP
朝に有酸素＋筋トレを組み合わせると脳血流が増え、午後の集中力・判断力が向上することが研究で示されています。経営者・在宅ワーカーに特に支持される時間帯です。
夜の予定を犠牲にしない
朝に運動を済ませてしまえば、夜は家族・仕事・接待・趣味に時間が使えます。「運動のために夜の予定を断る」必要がなくなります。
少人数で先生の目が届く
朝クラスは1コマ5〜8名程度の少人数制。夜の満員クラスとは違い、初心者でも一人ひとりに合わせた指導が受けられます。質問もしやすい環境です。
週4コマ・行ける日に行ける
火・木・金・土の週4コマ。月¥7,700で何回参加してもOK。出張・在宅・家事の合間に「行ける日だけ」で続けられる柔軟さがあります。
稽古風景
⚪ 体験¥2,200・道着不要・勧誘ゼロをお約束
予約は
カンタン3ステップ
💬 LINEで友だち追加
お名前・年齢・希望日時を送るだけ。30秒で予約完了します。
所要30秒📅 日時を決めて、当日ジムへ
動きやすい服と飲み物だけ。道着も防具もいりません。私服でOK。
準備ゼロ🥋 90分の体験＆見学
クラスにチャレンジ・見学のみもOK。強引な勧誘は一切ありません。
90分料金もシンプル
追加費用なし
月¥7,700で平日昼のデイタイムクラス通い放題（火・木・金・土 10:30〜12:00／土13:00〜15:00 大人空手）＋平日7:00〜15:00フリータイム
※ 月¥7,700のデイタイム会員は平日7:00〜15:00を自由に利用でき、クラス（火・木・金・土 10:30〜12:00／土13:00〜15:00 大人空手）に何度でも参加できます。
※ 夜のクラスにも通いたい場合はフルタイム男性¥11,000・女性¥9,900に変更可能。詳細は 料金ページ。
クラススケジュール
平日朝デイタイムクラス（池田本部）
| 曜日 | 時間 |
|---|---|
| 火 | 10:30〜12:00（キックボクシング） |
| 木 | 10:30〜12:00（大人空手） |
| 金 | 10:30〜12:00（キックボクシング） |
| 土 | 10:30〜12:00（キックボクシング）／13:00〜15:00（大人空手） |
| 毎日 | 7:00〜15:00 フリータイム（ジム使い放題） |
会員の声（HP掲載）
先生方が親身で、初心者でも始めやすい雰囲気。丁寧な指導が印象的でした。
— N.A（40代 女性）アットホームな雰囲気で楽しく汗をかけました！運動習慣がなくても、自然に続けられそうです。
— N.K（20代 女性）初心者の私にも、先生はもちろん周りの方々も優しく丁寧に教えてくれて、とても安心できました。
— N.Y（30代 男性）※ 誠空会公式サイト掲載の会員の声から引用。個人差あり。
よくあるご質問
体験の費用と持ち物は？
体験は¥2,200です。動きやすい服装（Tシャツ・ジャージ等）と飲み物をご持参ください。道着・防具は入会後のご購入で、体験時は私服でOKです。
運動経験がなくても大丈夫？
はい、大丈夫です。誠空会は初心者から始めた方がほとんどで、基礎から段階的に指導しますので、安心してお任せください。
週何回通えばいい？
週1〜2回から始める方が多いです。慣れてきたら週3回以上通う方も。月謝は通い放題で変わりません。
体験後に勧誘されますか？
体験当日の強引な勧誘は一切ありません。「今日はありがとうございました」で終わります。後日LINEで簡単なご感想伺いと、入会希望の方への手続きご案内のみです。
駐車場はありますか？
支部により異なります。詳細は体験予約時にLINEでご確認ください。多くの会員が公共交通機関や近隣のコインパーキングをご利用です。
ジムのアクセス
📍 池田本部
- 住所
- 〒563-0041 大阪府池田市満寿美町5-8 ドムス池田101
- アクセス
- 阪急宝塚線「池田駅」から徒歩5分
- 詳細
- 支部詳細はこちら
平日の昼を、
自分のための90分に
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※ 体験¥2,200・持ち物不要・勧誘ゼロをお約束