平日朝の運動習慣|池田の朝活キック・格闘空手 大人デイタイムクラス|誠空会

平日の朝・昼に通う ・ 誠空会 池田総本部

平日の朝、90分体を動かす

火・木・金・土の10時30分からクラスがあり、7:00〜15:00は道場を自由に使えます。自営業・経営者・フリーランスなど、昼に時間を動かせる方が通っています。

クラス
火・木・金・土 10:30〜12:00
利用時間
7:00〜15:00
月会費
¥7,700(デイタイム)
体験料
¥2,200
誠空会 朝のキックボクシング

こんな方に

  • 時間は自分で動かせるのに、運動だけ後回しになっている
  • 夜は打ち合わせや家族の予定で、運動の時間が取れない
  • デスクワークで、肩こりや腰の重さが気になる
  • 一人のジム通いは続かなかった

平日朝のクラスの特徴

  1. 夜の予定をあけたまま

    朝に体を動かしておけば、夜は家族や仕事、趣味に時間を使えます。

  2. 行ける日に、何回でも

    火・木・金・土の朝クラスに、月¥7,700で何回でも参加できます。7:00〜15:00は自由に練習できます。

  3. キックも空手も

    火・金・土はキックボクシング、木は空手(基本・形)。土曜13:00からは格闘空手のクラスもあります。

稽古の様子

誠空会 基本姿勢の指導
基本姿勢を丁寧に
誠空会 朝のキックボクシング
朝のキックボクシング
誠空会 形稽古
形の稽古

クラスと料金

平日朝・昼のクラス(池田総本部)

火10:30〜12:00キックボクシング
木10:30〜12:00空手(基本・形)
金10:30〜12:00キックボクシング
土10:30〜12:00キックボクシング
土13:00〜15:00格闘空手(投技・柔術・MMA)

デイタイム会員は7:00〜15:00の間、自由に練習できます。祝日と、毎月29日〜31日は休講です。

最新の予定は スケジュール をご覧ください。

料金(税込)

デイタイム¥7,700/月7:00〜15:00の利用。上のクラスに何回でも参加できます
フルタイム男性 ¥11,000/女性 ¥9,900夜のクラスにも通いたい方。24時間利用
入会金¥11,000中学生・高校生は無料
スポーツ保険¥2,000/年高校生以上
体験料¥2,200ご入会で全額キャッシュバック

くわしくは 料金ページ をご覧ください。

マンツーマンで取り組みたい方へ

自分の課題だけを詰めたい方には、マンツーマンのパーソナルがあります。回数無制限・24時間利用のパーソナルフリーは月¥32,000です。

小池コーチのパーソナルは体験料0円です。デイタイム会員のまま、パーソナルチケット(90分・会員¥5,500)で月1〜2回だけ足すこともできます。

パーソナルトレーニングのご案内

体験の流れ

  1. 予約する

    「体験を予約する」から日時を選ぶか、LINEで希望の日をお送りください。

  2. 動きやすい服装で道場へ

    道着や防具は要りません。Tシャツ・ジャージと飲み物だけお持ちください。

  3. 体験

    実際のクラスに参加します。見学だけでも構いません。

会員の声

先生方が親身で、初心者でも始めやすい雰囲気。丁寧な指導が印象的でした。

N.Aさん(40代・女性)

アットホームな雰囲気で楽しく汗をかけました!運動習慣がなくても、自然に続けられそうです。

N.Kさん(20代・女性)

初心者の私にも、先生はもちろん周りの方々も優しく丁寧に教えてくれて、とても安心できました。

N.Yさん(30代・男性)

体験・ご入会された方からいただいた声です。感じ方には個人差があります。

よくあるご質問

体験の費用と持ち物を教えてください

クラス体験は¥2,200(税込)で、ご入会いただいた場合は全額キャッシュバックします。動きやすい服装と飲み物をお持ちください。道着や防具は要りません。

運動経験がなくても大丈夫ですか?

大丈夫です。未経験から始めた方がほとんどです。基本から順番に教えます。

夜のクラスにも出られますか?

デイタイム会員は7:00〜15:00の利用です。夜のクラスにも通いたい場合は、フルタイム会員(男性¥11,000・女性¥9,900)に変更できます。

体験のあと、入会を勧められますか?

体験の当日に強く入会をお勧めすることはありません。入会を希望される方にだけ、手続きをご案内します。

駐車場はありますか?

専用駐車場はありません。近くのコインパーキングをご利用ください。阪急池田駅から徒歩5分です。

アクセス

池田総本部

稽古場
池田総本部 道場
住所
〒563-0041 大阪府池田市満寿美町5-8 ドムス池田101
アクセス
阪急宝塚線「池田駅」から徒歩5分
駐車場
専用駐車場はありません。近くのコインパーキングをご利用ください。

池田総本部のページ

まずは一度、体験にお越しください

クラス体験は¥2,200(ご入会で全額キャッシュバック)です。動きやすい服装でお越しください。