オススメ防具：キックボクについて、誠空会が解説します。
キックボクシング初心者必見！安全に楽しむために必要な防具を徹底解説。グローブ、レッグプロテクター、マウスピースなど、初心者が揃えるべき基本防具から対人練習に必要な追加防具まで、選び方とおすすめブランドを紹介。
キックボクシングを始めるにあたって、最も重要なことの一つが「安全性」です。適切な防具を揃えることで、怪我を防ぎつつ、効果的なトレーニングを行うことができます。この記事では、キックボクシング初心者が最初に揃えるべき防具について、詳しく解説します。
誠空会で安心してキックボクシングを始めましょう。
キックボクシングに始めるにあたって必要な防具
キックボクシンググローブ 14onz
スパーリングなどの対人練習用のグローブです。紐タイプよりもマジックテープ式の方が着脱が簡単で便利です。WindyやTwinsが定番ですが、最近はFairtexやVenumなど、おしゃれなデザインのグローブも増えています。
誠空会では初めての方には14オンスのグローブをおすすめしています。
レッグプロテクター
スパーリングなどの対人練習時に使用するレッグプロテクターです。
WindyやTwinsが定番ブランドで、平面的なタイプや立体的なタイプがあります。
自分のスタイルに合ったものを選びましょう。
ファールカップ
金的を守るためのカップです。男性用だけでなく、女性用もあります。
スパーリング時には必須のアイテムです。
バンテージ
拳や手を保護するためのバンテージです。
厚手のバンテージは練習用、薄手のバンテージは試合用として使われます。
最近は簡易バンテージも販売されており、手軽に使用できます。
対人練習を始めた人に必要な防具
対人練習を始め出した方は下記の2点も追加で用意してください。
- マウスピース
- ヘッドギア
マウスピース
マウスピースは歯や舌を保護するために使用します。
市販のものもありますが、歯医者で歯型を取って作るオーダーメイドのものがおすすめです。
フィット感が良く、安心して使用できます。
ヘッドギア
ヘッドギアは顔面への怪我を防止するための防具です。スパーリングを行う人には特に必要です。
フルフェイスタイプ、フェイスガードタイプ、オープンタイプがありますが、初めての方にはフェイスガードタイプがおすすめです。
ミット練習用とグローブを使い分けたい人は
パンチンググローブ
ミットやサンドバッグ練習向けのグローブです。
WindyやTwinsが定番ブランドですが、ISAMIの洗えるグローブもおすすめです。洗えるタイプは臭くならないので衛生的です。
実店舗での購入
最近はオシャレな防具も多く販売されています。大阪近辺にお住まいの方は、難波にあるISAMIやFitness Shopの実店舗で実際に見て購入することも可能です。スタッフに相談すれば、あなたにぴったりの防具を見つけることができるでしょう。
ダイエット目的から本格的な競技志向まで、キックボクシングは「動きながら絞る」最も効率的な格闘技。誠空会では初心者にも安全に指導します。
まとめ
キックボクシングを始める際には、適切な防具を揃えることが重要です。信頼できるブランドの防具を選び、安全に楽しく練習を続けましょう。各防具の特徴を理解し、自分に合ったものを見つけてください。実店舗で実際に試してみることもおすすめです。